Agenda

Had je altijd al iets met theater, maar kwam het er nooit van? Wil je nu wel eens in een veilige omgeving ontdekken wat jij aan spelkwaliteiten in huis hebt?

Op speelse wijze ontspannen met meditatie, relax yoga, bodyscan, klankschalen en wellness sessies en meer………..Maar ook uitstapjes in de omgeving. Een heerlijke vakantie week.

Deze eeuwenoude Indiase yogatraditie, geeft je plezier, ontspanning en laat je de stilte in jezelf
weer ontmoeten. Kenmerkend voor Dru yoga zijn de vloeiende bewegingsreeksen, Energy Block Releases genaamd, die je eventuele fysieke, maar ook emotionele en mentale blokkades helpen oplossen.

Tijdens deze workshop ga je zelf ontdekken hoe bijzonder je eigen handen kunnen zijn! Hoe vanuit je de kwaliteit van je gevoel en intentie, het geven en ontvangen van een Ayurvedische massage, fysiek en energetisch weldadig en helend werkt.

Na een vakantiedag op Ecolonie is het heerlijk om ‘s avonds te ontspannen, los te laten en weer op te laden. Liggend op een matrasje word je ondergedompeld in een bad van zang, Tibetaanse klankschalen, sjamanentrommel, Indiaanse fluit en meer.

Acteren en spreken in het openbaar - Had je altijd al iets met theater, maar kwam het er nooit van? Wil je nu weleens ontdekken wat jij aan spelkwaliteiten in huis hebt?
‘Er zijn of er niet zijn’ is een theaterworkshop, gericht op jouw eigen ontwikkeling. Je leert kijken, incasseren en reageren. En je leert hoe je je stem en lichaamstaal kunt inzetten.

De natuur schenkt ons heel veel mooie producten die we kunnen (her)gebruiken voor het maken van prachtige sieraden. Sieraden voor jezelf of voor een ander.

Wereldconditie is een holistische dansfitness, gebaseerd op Chi Kung, Mindful Moving, Afrikaanse dans, Salsa, Brain Gym, Meridiaan- en Chi zelf-massage (Dao Yin), Energy Medicine, Acupressuur voor Dummies, Dynamic Stretching en Tennisbal massage.

Sommige mensen zijn uit zichzelf al onthutsend goed gemutst. Anderen hebben daar wat hulp bij nodig. Maar is hoe dan ook van belang om dagelijks een ruime portie prettigheden tot je te nemen, om tevreden, gelukkig, optimistisch, vrolijk, gezond en energiek te kunnen zijn en blijven.

Een lichaam- en humeur verblijdende workshop met een rug- of hoofd-nek-schouder APK
Laagdrempelig, praktisch, down-to-earth, realiseerbaar en eenvoudig doe-het-zelf onderhoud. Gebruik makend van de volgende ingrediënten: Chi Kung, Meridiaan- en Qi-zelfmassage, Mindful Stretching, Mindful Moving, Acupressuur voor dummies, Visualisatie, Tennisbalmassage.

Wie ooit de beelden van Picasso heeft gezien, begrijpt de kracht van onverwachte materialen.
We gaan aan de slag met restmaterialen in combinatie met karton, gips, klei, hout, steen etc. We gaan dus zagen, hakken, knippen, timmeren, plakken, schilderen dat het een lieve lust is! Met als resultaat een beeld van iets dat je lief is.

Wie ooit de beelden van Picasso heeft gezien, begrijpt de kracht van onverwachte materialen. Ontdek dat creativiteit een universele kracht is waar je dolgelukkig van wordt!

Tijdens deze cursus gaan we veel zingen: liederen uit alle windstreken die een krachtige en verbindende werking hebben. „Come-Together Songs" van verstild tot dynamisch met het potentieel tot bezieling en verbinding met jezelf èn de ander.

De harp is één van de oudste instrumenten ter wereld. De klanken van de harp werden in vroeger tijden al herkend als ‘helend’, gelukkig komt die kennis weer terug. Ervaar nu zelf hoe rustgevend en helend de klanken op je inwerken. En wat er allemaal mogelijk is met de harp. Zo gaan we bijvoorbeeld ook al spelend met de harpen buiten lopen.

Begeleide meditaties te leren geven in combinatie met klankschalen:
speciaal ontwikkelt voor yogaleraren, masseurs, coaches of andere begeleiders en praktijkhouders, die begeleide meditaties en werken met klankschalen als onderdeel van hun werkwijze willen gaan aanbieden.

In deze cursus leer je kennismaken met de grondbeginsels van de Ayurvedische voedingsleer. Dankzij de handreiking die je tijdens de cursus krijgt en de kookworkshops kun je, eenmaal thuis, zelf Ayurvedisch koken.

Je voeten ontdekken de aarde, je longen openen zich met vreugde om zich helemaal te vullen, allerlei gewrichtjes doen niets liever dan bewegen. Zo gaan we op reis door ons lichaam....

Had je altijd al iets met theater, maar kwam het er nooit van? Wil je nu wel eens in een veilige omgeving ontdekken wat jij aan spelkwaliteiten in huis hebt?

Acteren en spreken in het openbaar - Had je altijd al iets met theater, maar kwam het er nooit van? Wil je nu weleens ontdekken wat jij aan spelkwaliteiten in huis hebt?
‘Er zijn of er niet zijn’ is een theaterworkshop, gericht op jouw eigen ontwikkeling. Je leert kijken, incasseren en reageren. En je leert hoe je je stem en lichaamstaal kunt inzetten.

Proef, ontdek en ervaar de specifieke werking van vijf verschillende yogastijlen op lichaam, hart en geest, variërend van rustgevend en meditatief tot krachtig en energiek. De proeverij is geschikt voor zowel beginners als gevorderden en alles daartussen.