Agenda

Ademen gebeurt onbewust en dat is erg fijn. Het bijzondere aan de ademhaling is dat deze in tegenstelling tot de organen, ook bewust kan plaatsvinden. Door contact te maken met de eigen adem is het mogelijk om zonder woorden contact te maken met de eigen “state of mind”.

Delen jullie in de drukte van alledag te weinig intieme momenten?
Deze workshop brengt je op een positieve en verrassende manier met elkaar in contact. Genieten staat daarbij centraal: van je lichaam, van de liefdevolle aanraking door je partner en de warme sfeer.

Na een vakantiedag op Ecolonie is het heerlijk om ‘s avonds te ontspannen, los te laten en weer op te laden. Liggend op een matrasje word je ondergedompeld in een bad van zang, Tibetaanse klankschalen, sjamanentrommel, Indiaanse fluit en meer.

Wil je energieker zijn gedurende de dag? Maak dan gebruik van de ochtend om jezelf een energyboost te geven. Elke ochtend leer je hier een set oefeningen waarmee je jouw dag actief en fit begint.

Spelenderwijs met verhaal en spel, gericht op ouder en kind van ongeveer 4 tot 10 jaar. Hierbij leert de ouder een aantal eenvoudige massage technieken om zijn/haar kind te masseren.

Hoe zou het zijn weer te bewegen als een kind: spontaan, energiek, nieuwsgierig en te genieten van alles wat je doet?

Een inspirerende beeldhouwweek: vanuit de beelden die bij je spelen, die voortkomen uit je intuïtie, die samenhangen met belangrijke thema’s uit je leven, of zo maar, om ‘iets’ uit te proberen, ga je een prachtig werk creëren.

Hoe zou het zijn weer te bewegen als een kind: spontaan, energiek, nieuwsgierig en te genieten van alles wat je doet?

Deze heerlijke Yoga/Natuur-week vindt deze zomer voor de 10e keer plaats! We zijn veel buiten, bij de bloemen, in de kruidentuin, in het bos, bij de rivier … We liggen op onze buik in het gras, worden verfrist door het water, en opgeladen en gezuiverd door de kracht van de zon.

Wil jij ervaren hoe je vanuit beweging kunt leren om echte, diepe stilte en rust te bereiken? Ben je op zoek naar leuke en praktische manieren om in balans te blijven of gezonder te worden? Of wil je meer weten over de wereld die schuil gaat achter het Yin-Yang-teken?

Al klinkend/zingend je innerlijke helden wekken. In deze cursus wordt een combinatie van stemwerk en archetypen aangeboden, krachtige energieën die zowel in als buiten ons werkzaam zijn. Je hoeft geen zangervaring te hebben. Het gaat over expressie geven aan jouw (binnen)wereld via jouw klank en stem.

Wil je meer innerlijke rust ervaren of zou je beter in slaap willen kunnen komen en/of willen doorslapen ’s nachts? Leer hier je lichaam en geest tot een diepe kalmte te brengen met een aantal eenvoudige Qigong oefeningen.

Leren spinnen van schapenwol. Plantaardig, natuurlijk verven van de zelfgesponnen wol of gekaarde schapenwol met ter plekke aanwezige planten.

Kundalini meditatie is een dynamische meditatie uit de Osho traditie. Een meditatie van een uur verdeeld in 4 fasen: schudden, dansen, stil zitten en liggen.

Leren spinnen van schapenwol. Plantaardig, natuurlijk verven van de zelfgesponnen wol of gekaarde schapenwol met ter plekke aanwezige planten.

Dru Yoga staat bekend om haar vloeiende bewegingsreeksen; Energy Block Releases, die helpen om stress te verminderen op zowel fysiek, als mentaal en emotioneel niveau. De gewrichten blijven ontspannen en zacht. Dit helpt om de energie vrij te maken en creëert flexibiliteit.

Ademen gebeurt onbewust en dat is erg fijn. Het bijzondere aan de ademhaling is dat deze in tegenstelling tot de organen, ook bewust kan plaatsvinden. Door contact te maken met de eigen adem is het mogelijk om zonder woorden contact te maken met de eigen “state of mind”.

Delen jullie in de drukte van alledag te weinig intieme momenten?
Deze workshop brengt je op een positieve en verrassende manier met elkaar in contact. Genieten staat daarbij centraal: van je lichaam, van de liefdevolle aanraking door je partner en de warme sfeer.

Dans je mee? Nia is een unieke mix van verschillende bewegingsvormen op inspirerende muziek. De vloeiende bewegingen van tai chi worden gecombineerd met de vrolijkheid van dans, de kracht van krijgssporten en de ontspanning en het lichaamsbewustzijn van yoga.

Spelenderwijs met verhaal en spel, gericht op ouder en kind van ongeveer 4 tot 10 jaar. Hierbij leert de ouder een aantal eenvoudige massage technieken om zijn/haar kind te masseren.