Vijfdaagse cursussen om het allerbeste uit jezelf te halen, in combinatie met een heerlijk vakantiegevoel.

Het Zomerprogramma is een onderdeel van het activiteiten-aanbod van ECOlonie. Hierbinnen vinden cursussen plaats om uitgebreid kennis te maken met, of je meer te verdiepen in de meest uiteenlopende onderwerpen.

De cursusduur bedraagt minimaal vijf dagdelen. Deze vijf dagdelen worden ingedeeld van maandag tot en met vrijdag. Alle cursussen hebben op zondagmiddag of -avond een introductiebijeenkomst. De aankomstdag is op zaterdag (eerder kan ook), dan is er er alle tijd om op zondag te acclimatiseren. De data van de cursusweken corresponderen met deze weekindeling: van zaterdag tot zaterdag.

Deze indeling zorgt ervoor dat er nog genoeg mogelijkheden overblijven om je tijd in te delen naar wensen die je op dat moment hebt.

Lees meer

In de week van 21 tot 28 mei 2022

De boom yogahouding
Van 21 tot 27 mei 2022 (vol)

Oefen lichaam en geest aandachtig met Yoga en heartfulness, maak op een milde en vriendelijke manier contact met je lichaam, je adem en je denken. Gun jezelf dit cadeautje.

Lees meer

In de week van 28 mei tot 4 juni 2022

Van 28 mei tot 3 juni 2022

In een mix van natuurbeleving, energetische afstemming en creativiteit zullen we met natuurlijke materialen spelen. Door dit proces van Natuurlijk BeeldBouwen verhogen we de energie van de plek en brengen we ons zelf in een andere dimensie.

Lees meer
Forge Neuve
Van 28 mei tot 3 juni 2022

Steeds vaker krijgen we de vraag voorgelegd of we kunnen adviseren bij het vorm geven van een woon- werkgemeenschap in welke vorm dan ook. Het feit dat wij als een van de weinige gemeenschappen in Europa ons bestaansrecht hebben bewezen, zal de meeste van deze geïnteresseerden niet zijn ontgaan.

Lees meer

In de week van 2 tot 9 juli 2022

Van 2 tot 9 juli 2022

Heb je zin om een andere, nieuwe yogavorm te ervaren? Om te leren wat ontspanning werkelijk betekent? Doe dan mee met deze intensieve en relaxte cursus in de prachtige Vogezen.

Lees meer

In de week van 9 tot 16 juli 2022

ecozenweek
Van 9 tot 16 juli 2022

Grote groepen mensen in de Westerse samenleving begrijpen in toenemende mate dat het ontwikkelen van een andere levenshouding noodzakelijk is om te komen tot een duurzame samenleving en dat juist werkvormen en wijsheden uit de Oosterse levensschool daarbij dienstbaar kunnen zijn. Met deze EcoZeN week willen wij aansluiten bij deze ontwikkeling.

Lees meer

In de week van 16 tot 23 juli 2022

Workshop geven
In de week van 16 tot 23 juli 2022

In deze dagen kun je naar hartelust zingen. Wij zingen liederen uit alle windstreken, dynamisch en verstild. Iedereen kan meezingen; de ervaren èn onervaren zanger en de begeleiding is op piano en accordeon. Dit is zingen +. 'Eenvoudigweg' liederen zingen krijgt zo een krachtige en kwetsbare werking die transformatie van allerlei gevoelens bewerkstelligt. Zang, klank en stilte worden een organisch geheel.

Lees meer
Van 16 tot 23 juli 2022

n deze cursus nodigt de Clown jou uit om: in het hier en nu te zijn, in je lijf te komen, je speelsheid en lichtheid te leven, Ja te zeggen tegen alles wat is (ook tegen de Nee’s)...

Lees meer
Van 16 tot 23 juli 2022

Via allerlei creatieve schrijfoefeningen schrijven we deze week over het leukste onderwerp dat er is... jezelf! In een prachtige omgeving is er alle ruimte om aandacht te besteden aan wat voor jou belangrijk is.

Lees meer
In de week van 16 tot 23 juli 2022

Deze week is een kennismaking met yoga en ayurveda. Yoga voor ons fysieke lichaam, ademoefeningen als brug tussen lichaam en geest, meditatie om bewust te worden van dat wat er is en handvatten vanuit de ayurveda om te doen wat bij jou past. De ayurveda, een gezondheidskunde dat zich niet richt op het ziek zijn maar op het gezond blijven.

Lees meer

In de week van 23 tot 30 juli 2022

Van 23 tot 30 juli 2022

In deze cursus leer je een totale ontspanningsmassage te geven met technieken uit Rebalancing. Het is een langzame en intensieve massage, die veel aandacht schenkt aan de kwaliteit van aanraken. Ook de kunst van het ontvangen komt aan bod. Aansluitend bij de vakantiesfeer staan ontspannen en genieten voor ontvanger én gever deze week centraal.

Lees meer
In de week van 23 tot 30 juli 2022

De Alexander Techniek is een ontspanningstechniek en houdingsleer. Het is een effectieve methode om vastzittende gewoontes op lichamelijk en geestelijk vlak te veranderen. Door bewust te worden van je reactiepatronen leer je om in situaties waar je normaal gesproken gespannen reageert iets te veranderen.

Lees meer
In de week van 23 tot 30 juli 2022

In deze cursus wordt een combinatie van stemwerk en archetypen aangeboden, krachtige energieën die zowel in als buiten ons werkzaam zijn. Je hoeft geen zangervaring te hebben. Het gaat over expressie geven aan jouw (binnen)wereld via jouw klank en stem.
Via een rijk repertoire aan oefeningen krijg je de kans naar binnen te keren in jezelf en dat vervolgens naar buiten te brengen in jouw klank en zang. Het is geen theoretisch programma; het is vooral ervaren aan de hand van oefeningen van stembevrijding.

Lees meer
Van 23 tot 30 juli 2022

Wil je graag dichter bij je innerlijk weten komen? Meer vertrouwen op je innerlijke stem? Op een andere, diepere manier met mensen, dieren, planten en bomen communiceren?

Lees meer
Van 23 tot 30 juli 2022

In deze cursus gaan we aan de slag met de geur van kruiden en de kracht van aanraking. Je leert over kruiden en over etherische olie en we maken verzorgende producten voor onze huid. Ook leer ik je hoe je jezelf of je partner een ontspannende hand en gezichtsmassage kan geven. Het plezier en de beleving van kruiden en aanraking staan deze week centraal!

Lees meer
Van 23 tot 30 juli 2022

De ukelele is een eenvoudig bespeelbaar instrument, gemakkelijker dan bijvoorbeeld een gitaar. Binnen de kortste keren kun je jezelf of anderen begeleiden bij liedjes of mantra’s. Door het kleine formaat kun je de ukelele zo in je rugzak stoppen, meenemen op pad en overal spelen. De klank maakt vrolijk en verhoogt als vanzelf de gezelligheid.

Lees meer

In de week van 30 juli tot 6 augustus 2022

pan
In de week van 30 juli tot 6 augustus 2022

We geven gehoor aan de oproep van natuurwezens om in contact te gaan. In deze week gaan we verdere verkenningen doen in het luisteren naar de subtiele energieën van de natuur in een zoektocht naar samenwerking.

Lees meer
In de week van 30 juli tot 6 augustus 2022

Hoe zou het zijn weer te bewegen als een kind: spontaan, energiek, nieuwsgierig en te genieten van alles wat je doet?

Lees meer
In de week van 30 juli tot 6 augustus 2022

Deze heerlijke Yoga/Natuur-week vindt deze zomer voor de 10e keer plaats! We zijn veel buiten, bij de bloemen, in de kruidentuin, in het bos, bij de rivier … We liggen op onze buik in het gras, worden verfrist door het water, en opgeladen en gezuiverd door de kracht van de zon.

Lees meer
In de week van 30 juli tot 6 augustus 2022

Voel je het ook kriebelen om met kleur en verf aan de slag te gaan, maar heb je nog nooit of zelden een penseel in je handen gehad? Of heb je reeds een teken- of schildersopleiding achter de rug en zou je je meer op vrije expressie en minder op de vorm willen focussen?

Lees meer
Van 2 tot 5 augustus 2022

Droom jij van een avontuur door de wildernis, waar je een eigen hut moet bouwen en een kampvuur maakt om warm te blijven en de beesten af te schrikken? Leer nu deze en meer survival skills tijdens jullie vakantie op Ecolonie, zodat je later zelfstandig op avontuur kunt gaan.

Lees meer

In de week van 6 tot 13 augustus 2022

innerlijk landschap
Van 6 tot 13 augustus 2022

Voel jij soms ook het verlangen om even stil te staan? Om echt om je heen te kijken? Herken je vragen als: Wat is mijn pad nou eigenlijk? Wat zet mij in beweging? En wat houdt mij tegen?
In deze week zoeken we naar de antwoorden op deze vragen in onszelf. Vanaf vier ‘uitkijkpunten’ staan we stil en kijken we naar ons innerlijk landschap. Zo leren we onszelf en het pad dat we willen gaan, beter kennen.

Lees meer
In de week van 6 tot 12 augustus 2022

Mensen trekken zich al van oudsher in de natuur terug bij belangrijke momenten in het leven om in contact te komen met de Goden, om te helen, om "visioenen" te ontvangen. Deze week is een innerlijke bezinningstocht. Een mini 'visionquest'. In contact mét de natuur je ware natuur ontdekken. Speels en serieus tegelijkertijd.

Lees meer

In de week van 13 tot 20 augustus 2022

Van 13 tot 19 augustus 2022

Cursus Schrijven over je eigen leven. Van schrijven kun je zóóó gelukkig worden! Schrijven over jezelf, je leven, je belevenissen, dat raakt, ontroert, verrast, geeft inzicht. Het laat je samenvallen met jezelf.

Lees meer

In de week van 20 tot 27 augustus 2022

Van 20 tot 27 augustus 2022

Een cursusweek met als thema Yoga en Ayurveda. Yoga en Ayurveda gaan hand in hand als zusterwetenschappen. En wat is er nou leuker om op een zo mooie plek als Ecolonie met de kennis van het leven de yoga tot je te nemen en bewuster te worden van de dingen die er bij jou toe doen. Maak van de kennis van het leven jouw levenskunst.

Lees meer

In de week van 27 augustus tot 3 september 2022

De boom yogahouding
Van 28 augustus tot 3 september 2022

Een yogaweek gevuld met genieten van yoga, mooie natuur, wandelen, heerlijk vegetarisch eten, samenzijn met anderen, verstilling en creatief bezig zijn op een fijne plek waar je rust en warmte ervaart.

Lees meer

In de week van 17 tot 24 september 2022

Van 18 tot 24 september 2022

Kruidenweek in april en september, met wildplukwandelen, kruidengeneeskunde, yoga en klankschaalmeditatie. Leer alles over planten en hoe ze jou in het dagelijks leven kunnen voeden, verzorgen en helen.

Lees meer

In de week van 1 tot 8 oktober 2022

Van 1 tot 7 oktober 2022

Een week met alle tijd voor ontspanning, verstilling en inspiratie. Begin je dag met een meditatie en een mooie wandeling, fris en actief. Later op de dag zal de yoga je voeden en ontspannen. Geniet daarbij van het heerlijke eten en de goede atmosfeer. Een week om thuis te komen in jezelf!

Lees meer

Activiteiten die geweest zijn

In de week van 7 tot 14 mei 2022

Van 8 tot 14 mei 2022 (vol)

Laat je in deze week inspireren en neem de tijd om af te stemmen op jezelf en de natuur. Een combinatie van diepgaande Critical Alignment yoga & meditatie, wandelen & natuurbeleving.

Lees meer

In de week van 30 april tot 7 mei 2022

Van 1 tot 7 mei 2022

In deze week vind je de rust en stilte van de bossen en valleien op die in de directe omgeving van Ecolonie liggen. Je ervaart de weldadige impuls die de natuur je kan geven. Daarnaast ontdek je al schilderend je krachtige energieën en verbeeldingskracht onder inspirerende leiding van Rob ter Steege.

Lees meer

In de week van 16 tot 23 april 2022

Van 16 tot 22 april 2022

Een week met alle tijd voor ontspanning, verstilling en inspiratie. Begin je dag met een meditatie en een mooie wandeling, fris en actief. Later op de dag zal de yoga je voeden en ontspannen. Geniet daarbij van het heerlijke eten en de goede atmosfeer. Een week om thuis te komen in jezelf!

Lees meer

In de week van 26 maart tot 2 april 2022

Van 27 maart tot 2 april 2022 (vol)

Kruidenweek in april en september, met wildplukwandelen, kruidengeneeskunde, yoga en klankschaalmeditatie. Leer alles over planten en hoe ze jou in het dagelijks leven kunnen voeden, verzorgen en helen.

Lees meer

Praktische informatie

Cursusduur

De cursusduur bedraagt minimaal vijf dagdelen. Deze vijf dagdelen worden ingedeeld van maandag tot en met vrijdag. Alle cursussen hebben op zondagmiddag of -avond een introductiebijeenkomst. De aankomstdag is op zaterdag (eerder kan ook), dan is er er alle tijd om op zondag te acclimatiseren. De data van de cursusweken corresponderen met deze weekindeling: van zaterdag tot zaterdag.

Minimumleeftijd

Minimumleeftijd voor deelname aan de cursussen is 18 jaar. Neem voor meer informatie contact met ons op.