Door: Claire Piters
Je voeten ontdekken de aarde, je longen openen zich met vreugde om zich helemaal te vullen, allerlei gewrichtjes doen niets liever dan bewegen.
Zo gaan we op reis door ons lichaam.
En we gaan zeker ook naar de stilte en naar het zachte waarnemen, en zo vooral naar het ontdekken van dat wat er in ons al geopend en wetend is.
Deze gebieden zullen we ontsluieren, zodat ze vrijer worden en kunnen groeien. Het is onze kern waar we naar toe gaan.
Regelmatig werken we aanvullend met zelfmassage, we voelen op ons lichaam onze handen, we wrijven bijvoorbeeld cirkelend onze buik, en de huid van het hele lichaam gaat zich door deze aanraking openen, zodat we veel ruimer kunnen ademen.
Bij elke sessie is er klank met klankschalen, een aantal andere instrumenten en stem, voor ontspanning, integratie en heling.
Wees welkom!
Over Claire Piters
lk geef sinds 1996 Hatha Yogalessen en Helende Massage in mijn eigen praktijk vlakbij Maastricht. Een unieke stijl heeft zich in de loop van de jaren ontwikkeld, dankzij altijd trouw blijven aan mijn innerlijk gevoel - naar nu blijkt was dit de weg naar de YIN.
Sinds 2010 begeleid ik wandelreizen naar de woestijn, het Atlasgebergte in Marokko, een bomenreis naar Engeland staat op het programma, en Yoga en Wandelen in Zuid-Limburg.
Website:
www.clairepiters.nl
Meer informatie
Duur:
1 uur