EcoZeN week

Deze unieke, veelzijdige week met een divers aanbod aan werkvormen, gebaseerd op visies uit de oude Oosterse Levenskunst, zal ons helpen ons voor te bereiden op een toekomst met veel onzekerheden. Door ons deze inzichten eigen te maken, zullen we er zowel geestelijk als lichamelijk beweeglijker door worden. Een basishouding die we nodig hebben om een bijdrage te leveren aan het herscheppen van een leefbare wereld. Als jij ook jouw oefeningen die voortkomen uit de Oosterse Levenskunst (bijvoorbeeld yoga, tai chi etc) wilt plaatsen in een breder perspectief dan biedt deze week je de unieke mogelijkheid. Wil je meer weten over de visie die ten grondslag ligt aan deze week, kijk dan hier

Voorbeelden van de onderwerpen die we aanbieden zijn o.a.:

Diverse vormen van Yoga, adembewustzijn, zen-meditatie, Japans bloemschikken, ayurveda, mantra zingen, het 8-voudig pad van Patanjali, gemberpakking, schilderen met itjing, wandelen in stilte, de vijf elementen, Tai Chi, koanstudie, zwaardtechnieken, etc.

In grote lijnen ziet het programma van deze week er als volgt uit:

Voor het ontbijt beoefen je een vorm van lichamelijke oefening of meditatie. Je draait (werkt) een aantal uren mee met de werkzaamheden op Ecolonie. Na het ontbijt worden er in de ochtend van 10.00 tot 12.00 uur workshops aangeboden, evenals in de middag van 14.00 tot 16.00 uur. In de ochtend kies je richting uit een aantal series, in de middag zijn er 'losse' workshops. Zo is er ruimte voor verdieping maar ook ontdekken.
Tevens zijn er gezamenlijke bijeenkomsten van meditatie en zang, met name in de avond.

Het programma wordt de komende weken tot in detail bekend. Hier vind je het voorlopig programma, welke nog verder wordt aangevuld. De uiteindelijke programmering zal mede afhankelijk zijn van het aantal deelnemers en de hoeveel workshops we daarvoor nodig zijn.