Workshops

Beweeg-, lach- en kruidenworkshops: Nia brengt je op een holistische manier in beweging; lachyoga laat je energie stromen en ontspant je hele lichaam; cyclisch bewustzijn leert over ons innerlijk kompas voor wijsheid en Mind Walk brengt je aandacht naar het hier en nu.

Spelenderwijs met verhaal en spel, gericht op ouder en kind van ongeveer 4 tot 10 jaar. Hierbij leert de ouder een aantal eenvoudige massage technieken om zijn/haar kind te masseren.

Wil je loslaten, ontspannen en opladen? Ga dan mee met ‘Witte Magica’ en geniet van een klankbad van harp, klankschalen en kletterend water bij de waterval.

Dru Yoga - Ouder/kind yoga - Kundalini meditatie op avonden

Kundalini meditatie is een dynamische meditatie uit de Osho traditie. Een meditatie van een uur verdeeld in 4 fasen: schudden, dansen, stil zitten en liggen.

Delen jullie in de drukte van alledag te weinig intieme momenten?
Deze workshop brengt je op een positieve en verrassende manier met elkaar in contact. Genieten staat daarbij centraal: van je lichaam, van de liefdevolle aanraking door je partner en de warme sfeer.

Dru Yoga - Ouder/kind yoga - Kundalini meditatie op avonden

Met Maria kun je tijdens verschillende workshops aan de slag met de geur van kruiden en de kracht van aanraking. Je leert over kruiden en over etherische olie en we maken verzorgende producten voor onze huid. Ook leer ik je hoe je jezelf of je partner een ontspannende hand en gezichtsmassage kan geven. Het plezier en de beleving van kruiden en aanraking staan deze week centraal!

Spelenderwijs met verhaal en spel, gericht op ouder en kind van ongeveer 4 tot 10 jaar. Hierbij leert de ouder een aantal eenvoudige massage technieken om zijn/haar kind te masseren.

Energy Balance is een yogische workout op basis van aarding, adem en aandacht. Door middel van toegankelijke geleide oefeningen kan het lichaam gebruik maken van de natuurlijk neiging om te ontspannen. Daarbij worden lichaam en geest van binnenuit gevoed.

Na een vakantiedag op Ecolonie is het heerlijk om ‘s avonds te ontspannen, los te laten en weer op te laden. Liggend op een matrasje word je ondergedompeld in een bad van zang, Tibetaanse klankschalen, sjamanentrommel, Indiaanse fluit en meer.

Kundalini meditatie is een dynamische meditatie uit de Osho traditie. Een meditatie van een uur verdeeld in 4 fasen: schudden, dansen, stil zitten en liggen.

Delen jullie in de drukte van alledag te weinig intieme momenten?
Deze workshop brengt je op een positieve en verrassende manier met elkaar in contact. Genieten staat daarbij centraal: van je lichaam, van de liefdevolle aanraking door je partner en de warme sfeer.

Deze week is een kennismaking met yoga en ayurveda. Yoga voor ons fysieke lichaam, ademoefeningen als brug tussen lichaam en geest, meditatie om bewust te worden van dat wat er is en handvatten vanuit de ayurveda om te doen wat bij jou past. De ayurveda, een gezondheidskunde dat zich niet richt op het ziek zijn maar op het gezond blijven.

Zingen, dansen, pret maken, opluchten, verwonderen, uitgedaagd worden en ontdekken wie ik nu kan zijn, wat kan ik nu betekenen voor mijzelf en mijn omgeving? Diadans momenten zijn ijkmomenten, waar regelmatig mijn zelfbeeld opgefrist wordt in zeeën van ruimte en tijd. Kom ook, dans mee, ervaar hoe zinnenstrelend dansen in de natuur is.

Van maandag tot en met vrijdag is er elke ochtend een ritueel met meditatie, pranayama en yoga. Dit is onderdeel van een cursus maar is open voor losse deelname.