Docent: Martijn de Kreek
Energy Balance is een yogische workout op basis van aarding, adem en aandacht. Door middel van toegankelijke geleide oefeningen kan het lichaam gebruik maken van de natuurlijk neiging om te ontspannen. Daarbij worden lichaam en geest van binnenuit gevoed.
Het resultaat is vitaliserend en verfrissend. Je voelt je geaard, ontspannen en energiek tegelijk. Een heerlijk innerlijke workout ‘that spices up your spirit’.
• Aarding
• Verbinding met jezelf
• Innerlijke rust
• Meer energie
De workshop wordt begeleid door Martijn de Kreek, meditatieleraar en holistisch coach. In zijn workshops en trainingen staat leven vanuit eigen kracht centraal.
Kosten: €12,50
Martijn de Kreek
Sinds 2011 is Martijn meditatieleraar. Naast zijn werk als communicatie-specialist verzorgt Martijn regelmatig cursussen Diepte Meditatie, trainingen, weekenden en retraites. “Vanaf de eerste meditatie had ik de grote herkenning, het gevoel van thuiskomen. Het was zo eenvoudig, zo doeltreffend, ik wist meteen dat ik hier zelf mee aan het werk wilde.” Diepte Meditatie wordt onder andere aangeboden in zijn praktijk (www.hoi.nl) “Hier wil ik mensen helpen om het beste uit zichzelf te halen. In mijn trainingen staat leven vanuit je eigen, innerlijke kracht centraal. Dat geeft onbegrensde mogelijkheden.”
Website: www.dieptemeditatie.nu
Meer informatie
Wanneer:
In de week van 23 tot 30 juli 2022
