Natuurlijk Zelf Doen – Natuurlijke EHBO en kruiden

Prof. Dr. Jaap de Roode schreef in 2025 het boek: “Dokters van Nature” waarin hij beschrijft hoe vogels, apen, vlinders en andere dieren zichzelf genezen. Hij pleit voor bestudering van deze intuïtieve dierenzelfheelkunde als inspiratiebron voor menselijke geneeskunde. Naar mijn mening kan het niet anders dan dat ook de mens beschikt(e) over intuïtieve zelfheelkunde. Wij zijn ver afgedreven van de traditionele en natuur(lijke) zorg. Er is veel kennis verloren gegaan. Meer dan 50% van de wereldbevolking is afhankelijk van traditionele gezondheidszorg als enige bron van zorg. De WHO heeft deze traditionele zorg erkend als medische praktijk. 

Reguliere geneeskunde in onze wereld brengt ons veel goeds maar het geclaimde kennismonopolie door de wetenschap neemt ons ook veel af. Gelukkig zijn er steeds meer mensen geïnteresseerd in oude kennis en gebruiken en wordt er veel moeite gedaan die op te diepen en terug te halen. Het delen van traditionele en lokale kennis voor de behandeling van ongemakken en kleine kwalen heeft een grote verbindende en gemeenschappelijke waarde. Het geeft onze zelfredzaamheid en zelfvertrouwen een boost. Het is duurzaam omdat het de vervuiling door fabricage en moeilijk afbreekbare medicijnresten beperkt. Het verhoogt ons ontzag voor de natuur. Het zet ons aan tot een respectvollere nederige omgang. Het heeft een kostendrukkend effect op gezondheidszorg als wij leren over mogelijkheden van zelfheling. 

In dit vroege voorjaar gaan wij aan de slag met kennis uit de traditionele geneeskunde en bevorderen onze zelfredzaamheid. Veel is dichterbij dan je denkt. We onderzoeken de inhoud van onze tuin en keukenkastjes op de aanwezigheid van snel helende en toepasbare ingrediënten (niet alleen planten maar ook poeders, vloeistoffen enz.). 

In de tuinen van Ecolonie leren we planten herkennen en gebruiken en leren we over andere natuurlijke middelen die ons snel verlichting bezorgen. We leren helende thee samenstellen en hoe we die naast inwendig ook uitwendig kunnen gebruiken. We leren trucjes om het innemen te vergemakkelijken. We leren wat handig is om in huis te hebben en welke planten handig zijn om in de tuin te hebben (of te weten in de omgeving). 

Op cursusdagen beginnen we met een stukje theorie over verschillende planten en ingrediënten, zoeken we buiten de planten op en gaan daarna aan de slag met verwerking en het bereiden van ons EHBO pakketje. Zo leer je kruiden en andere grondstoffen kennen en verwerken. Na de cursus weet je hoe je verschillende kruiden en substanties voor jezelf en voor je omgeving helend kunt aanwenden. (Denk bijvoorbeeld aan een hoest- en/of griepdrank, kennis over natuurlijke antibiotica, een bloedstelper en wondgenezer, een luchtwegzalf, een neusontstopper, een verzachter voor pijnlijke spieren en gewrichten, een kalmeerder zowel voor zenuwen als voor het slapengaan en een hoofdpijn verlichter). Je gaat naar huis met een aantal prachtige natuurlijke EHBOproducten (we streven naar minimaal 1 product per dag). Daarnaast ontvang je een lijst met planten en ideeën voor een ontwerp van een kleine (1-2m2) EHBO-kruidentuin bij je thuis. Omdat we zo vroeg in het jaar zijn kun je die je dit (voor)jaar al aanleggen! Je krijgt een mapje mee met recepten voor thuis. Natuurlijk wordt je overstelpt met waarschuwingen wat vooral niet te doen. Voor kruiden en ingrediënten geldt net zo goed als voor omgang met messen, vuur of medicijnen: niets is zomaar zonder gevaar!

Het verwerken en maken van natuurlijke producten is niet het enige wat ons verbindt met de natuur. Voor wie wil is er in de middag of avond een natuur(wandel)meditatie mogelijk (in overleg met de groep), waarbij we vertragen en ons openen voor wat de natuur ons te vertellen heeft.