Cursusweek Zang en Improvisatie

In deze cursusweek ga je op een praktische en ontspannen manier aan de slag met je stem. Of je nu denkt dat je kunt zingen of niet: iedereen is welkom. Niet om perfect te zingen, maar om te ontdekken wat jouw stem kan en daar steeds meer vertrouwen in te krijgen.

Je werkt aan de basis van zangtechniek, leert hoe je je stem gezond en vrij gebruikt en ervaart hoe leuk het is om samen te zingen. We doen eenvoudige oefeningen, improviseren met klanken en melodieën en studeren stap voor stap een lied in. In een veilige sfeer is er ruimte om te experimenteren en jezelf te laten horen, op jouw manier.

Aan het einde van de week heb je niet alleen meer grip op je stem, maar ook ervaren hoe fijn en verbindend zingen kan zijn.

Naast de zanglessen maken we op een middag actief deel uit van de gemeenschap door mee te werken en wonen we een lezing bij over de geschiedenis en visie van Ecolonie. Dit biedt een unieke kans om de bewoners en hun visie op ecologisch samenleven beter te leren kennen.

Maandag
9.00 – 12.00: Zangtechniek en samenzang
We starten met de basis: ademhaling, houding, klankvorming en ontspannen zingen. Je leert hoe je je stem gebruikt zonder te forceren. We zingen samen en beginnen alvast met het instuderen van een lied.

Dinsdag
9.00 – 12.00: Improvisatie en stemontdekking
Je gaat op een speelse manier ontdekken wat jouw stem kan. Met eenvoudige improvisatie-oefeningen werk je aan luisteren, reageren en durven experimenteren. We gaan verder met het lied.
16.30 - 17.30: Lezing over de geschiedenis en visie van Ecolonie.

Woensdag: vrij

Donderdag
9.00 – 12.00: Verdieping, samenzang en stembevrijding
We bouwen voort op de improvisatie en werken verder aan samenzang en muzikaliteit. Je merkt dat zingen steeds vrijer en natuurlijker gaat. Het lied krijgt steeds meer vorm. Tijdens dit onderdeel maken we ruimte voor stembevrijding. Stembevrijding richt zich op het uiten van emoties en gevoelens via de stem. Het gaat om het geven van ruimte aan wat er van binnen leeft, zoals blijheid en pijn, en om verbinding te maken met jezelf en anderen. Het verlangen naar vrijheid in expressie en het vinden van innerlijke kracht staan centraal. Door middel van stembevrijding kun je jezelf bevrijden van remmingen die je tegenhouden om jezelf te laten horen. Iedereen kan het!
14.00 - 16.00 of 16.30 - 18.30: Twee uurtjes meehelpen in de tuinen van Ecolonie.

Vrijdag
9.00 – 12.00: Presentatie: Ik zing!
Je werkt aan een zelfgekozen lied en krijgt tips over zangtechniek, interpretatie en presentatie. Aan het einde van de cursusweek zing je voor de anderen jouw lied in informele setting. Dan merk je hoeveel je in korte tijd hebt geleerd, en dat je met meer zelfvertrouwen voor anderen zingt. Als je liever alleen luistert naar andere deelnemers, is dat ook mogelijk. Zo kun je ook leren van de anderen.