Agenda

Kundalini yoga is een krachtige vorm van yoga. Dynamische oefeningen, ademhalingstechnieken, meditaties. Zachte en milde, soms uitdagend en pittige houdingen en bewegingen, maar altijd goed te doen voor zowel beginners als ervaren yogi’s.

Beweeg-, lach- en kruidenworkshops: Nia brengt je op een holistische manier in beweging; lachyoga laat je energie stromen en ontspant je hele lichaam; cyclisch bewustzijn leert over ons innerlijk kompas voor wijsheid en Mind Walk brengt je aandacht naar het hier en nu.

In deze workshop waan je je in de sferen van een echt West-Afrikaans trommelfeest. Dit doen we door het voor- en na spelen van ritmes en verteld Victor korte Afrikaanse verhalen. De workshop bestaan uit 3 onderdelen; trommelen, zingen en vrije dans.

Wilma ervaarde tijdens een wandeling in het bos bij de Ecolonie de volledige verbinding met de natuur en was in haar “element”. Dit heeft geresulteerd in de opleiding tot natuurcoaching bij Innersteps. Deze mooie ervaringen en levensinzichten wil ik vanuit mijn hart delen met jou.Tijdens haar weken op Ecolonie geeft de workshops: DRU-yoga (voor de rug), trouwen met jezelf, natuurbeleving, magische wandeling en meer...

Een workshop waarin je spelend en bewegend op zoek gaat naar de eigenheid van jouw stem. Laten klinken wat gehoord mag worden vanuit verbinding met je (diepere) zelf en het spelende kind in jou.

Een clown is nieuwsgierig en wil vrienden maken, is blij, soms verdrietig, maar wil vooral SPELEN. Een rode neus op, een broek binnenste buiten, twee verschillende hoeden, bedenk het maar….een clown vindt niks gek en durft alles! En jij? Word jij ook een clown?

We beleggen voorgesneden papier met allerlei bladeren/bloemen en stapelen deze tot een bundel. Het papier behandelen we voor. We maken 2 bundels, in totaal ongeveer 24 prints.

Workshops ecoprinten en vilten voor kinderen en volwassenen.

In deze workshop waan je je in de sferen van een echt West-Afrikaans trommelfeest. Dit doen we door het voor- en na spelen van ritmes en verteld Victor korte Afrikaanse verhalen. De workshop bestaan uit 3 onderdelen; trommelen, zingen en vrije dans.

We maken een tocht over het terrein en door het bos, verzamelen takjes, bladeren, dennenappels, van alles uit de natuur wat we kunnen gebruiken. Hiervan maken we een kunstwerk - Landart. Met de bladeren gaan we spannende afdrukken maken. Óf doe mee met de Zomerdroom en luister naar de rustgevende klanken van fluit, klankschalen, rainsticks en kleine percussie instrumenten.

Wil je loslaten, ontspannen en opladen? Ga dan mee met ‘Witte Magica’ en geniet van een klankbad van harp, klankschalen en kletterend water bij de waterval.

Centraal in Thea haar workshops staat bewustwording en steeds weer…. dé beweging, fysiek maar ook de 'moves' tussen al de verschillende lagen in onszelf. Om te groeien, om dieper liefde in jezelf en in je leven toe te laten stromen zodat ook jouw energie meer kan vloeien en stralen. Via Chakra dansen of via verschillende vormen van schrijven; soul writing, lichttaal, elfjes en pantoum.

Op het prachtige terrein van ECOlonie geven we weer onze Summerschool cursussen. Een grote Japanse klimoven (hout gestookt) staat tot onze beschikking en er wordt gewerkt in een inspirerend atelier (oude smederij 100 m2), met uitzicht op een riviertje en een meer. Er wordt binnen en buiten gewerkt in een ontspannen ritme.

Een combinatie van op vakantie zijn en het bespelen van het oudste rustgevende 
oer- snaarinstrument van West-Afrika: de Ngoni.

Mensen trekken zich al van oudsher in de natuur terug bij belangrijke momenten in het leven om in contact te komen met de Goden, om te helen, om "visioenen" te ontvangen. Deze week is een innerlijke bezinningstocht. Een mini 'visionquest'. In contact mét de natuur je ware natuur ontdekken. Speels en serieus tegelijkertijd.

Wil je meer innerlijke rust ervaren of zou je beter in slaap willen kunnen komen en/of willen doorslapen ’s nachts? Leer hier je lichaam en geest tot een diepe kalmte te brengen met een aantal eenvoudige Qigong oefeningen.

Na een vakantiedag op Ecolonie is het heerlijk om ‘s avonds te ontspannen, los te laten en weer op te laden. Liggend op een matrasje word je ondergedompeld in een bad van zang, Tibetaanse klankschalen, sjamanentrommel, Indiaanse fluit en meer.

Beweeg-, lach- en kruidenworkshops: Nia brengt je op een holistische manier in beweging; lachyoga laat je energie stromen en ontspant je hele lichaam; cyclisch bewustzijn leert over ons innerlijk kompas voor wijsheid en Mind Walk brengt je aandacht naar het hier en nu.

Spelenderwijs met verhaal en spel, gericht op ouder en kind van ongeveer 4 tot 10 jaar. Hierbij leert de ouder een aantal eenvoudige massage technieken om zijn/haar kind te masseren.

Wil je loslaten, ontspannen en opladen? Ga dan mee met ‘Witte Magica’ en geniet van een klankbad van harp, klankschalen en kletterend water bij de waterval.