Enseignants principaux : Sabrina Saint-Dizier et Eric Cusimano
Venez vous ressourcer au cœur des Vosges, au plus près de la nature apaisante.
Avec Sabrina et Éric, les journées s’articulent autour d’ateliers de Yoga et de Relaxation.
Les ateliers Relaxation peuvent proposer aussi bien des mouvements issus de diverses disciplines (comme le Do in ou le Qi Gong), que des pratiques de respirations, ou encore des temps de pause bercés par différents instruments (bâton de pluie, carillons, bols tibétains, tambour chamanique…).
Lors des weekends de 3 jours, de la Randonnée et une activité bonus sont régulièrement ajoutées pour votre bien-être. L’association invite d’autres animateurs qui partagent leurs connaissances dans des domaines aussi variés que la phytothérapie, la naturopathie, le Wutao, le Sundo…
Détails du programme
Durant le week-end prolongé du 16 au 18 juin, nous vous proposons vos activités préférées à Ecolonie :
- Le Hatha Yoga avec Sabrina, enseignante de Yoga, Yogathérapeure et éducatrice sportive
Postures et respirations, subtil équilibre entre force et souplesse, entre statique et dynamique, afin de se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
- La Relaxation avec Éric, enseignant de Yoga Nidra et Relaxologue, diplômé dans de nombreuses disciplines
Mouvements issus de diverses disciplines (comme le Do In ou le Qi Gong), pratiques de respirations, temps de pause bercés par différents instruments (bâton de pluie, carillons, bols tibétains, tambour chamanique…)
- La Randonnée dans la nature vosgienne
Se ressourcer et faire le plein des belles énergies émanant de la forêt
- L’activité découverte bonus avec Isabelle, danseuse contemporaine professionnelle et artiste chorégraphe
Rencontre de son Danseur afin de se connecter à l’ouverture du Coeur, à l’été, tout en explorant le Mandala de la Joie Profonde
Cliquez ici pour plus d'infomations et pour réserver!
Early booking -5% jusqu’au 02 mai 2023!!
Sabrina Saint-Dizier et Eric Cusimano
Sabrina SAINT-DIZIER enseigne le Hatha Yoga, le Yoga Nidra (Relaxation Profonde), le Renfo-Yoga, le Yoga Pré et Postnatal ainsi que la Yogathérapie au sein de l’Association et dans d’autres structures nancéiennes.
Eric CUSIMANO: Agronome de formation, j’ai un jour décidé de changer de vie. Ainsi, du diplôme de Relaxogue à celui de Maître praticien en Hypnose Ericksonienne, en passant par une foultitude de formations comme le magnétisme, la radiesthésie, le Mutiple Brain Integration ou l’aromathérapie, entre autres techniques acquises au fil des ans, je me suis progressivement rapproché du monde du chamanisme.
About this activity
Dates:
From 16 to 18 juin 2023
Price:
210,00 €
les 2 jours. 315,00€ les 3 jours, pension complète inclus
Horaires du stage : du vendredi 16 au dimanche 18 juin 2023
Possibilité de venir sur 2 jours ou 3 jours.
Prix : 210€ les 2 jours, 315€ les 3 jours tout compris (les repas bio et végétariens, l’hébergement et les ateliers)
Horaires du stage : du vendredi 16 juin 9h au dimanche 18 juin 16h
Plus de renseignements sur le stage : https://yogarina.fr/stages-dans-les-vosges/
