Ontmoet jezelf en de ander

Deze Yogaweek geeft je de mogelijkheid om in je vakantie de weldaad van yoga te ondergaan in combinatie met de inspirerende omgeving van ECOlonie. Elke dag zijn er verschillende workshops, variërend van 1 tot 2 uur. De week is zo opgebouwd dat je één of twee hoofdthema’s volgt en daarnaast nog andere losse yogaworkshops kunt volgen met andere thema’s.

Naast de yogaworkshops zijn er ook lezingen over yoga en voeding en andere yoga-gerelateerde workshops zoals stiltewandelingen en klankconcerten.

Zo zijn verdieping en ontdekking optimaal gecombineerd en kun je de vele facetten van yoga leren kennen!

Wat is Yoga?

Yoga is een eeuwenoude traditie uit India om het lichaam gezond te houden. Het lijkt in eerste instantie soms op gymnastiek door de oefeningen (asana’s) die worden gedaan, alleen ligt bij de Yoga de nadruk evenzeer op de aandacht waarmee de oefening wordt uitgevoerd en ligt de aandacht bij de ademhaling.

De manier waarop Yoga wordt beoefend varieert enorm. Van meditatie (stilzitten en je bewust worden van je lichaam, adem en gedachten) aan de ene kant tot een lange serie oefeningen achter elkaar door (waarbij geappelleerd wordt aan kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen) aan de andere kant. En alles daar tussen in!

Deze week is voor iedereen die geïnteresseerd is in yoga, om kennis te maken met Yoga of om al aanwezige kennis en ervaring in Yoga te verdiepen.

De week is als volgt opgebouwd

Er worden vier hoofdthema’s aangeboden waaruit je bij inschrijving een keuze maakt. Gedurende de week krijg je iedere dag één workshop van 2 uur in dit hoofdthema, in totaal dus 5 workshops. Hierdoor kun je je verdiepen in deze yogavorm. Daarnaast worden er per dag 3 à 4 losse workshops in verschillende andere thema’s aangeboden. Deze duren steeds een uur. Ter plaatse bepaal je welke workshops dat zijn. Op deze manier kun je ook kennis maken met weer andere kwaliteiten van de Yoga.

Hieronder staat welke hoofdthema’s en losse workshops aangeboden worden.

De Yogaweek wordt op zondagavond begonnen met een korte openingsceremonie bij het grote Medicijnwiel. Aansluitend is een introductie op de week met praktische informatie.
Op vrijdagmiddag is er de gezamenlijke sluiting van de week met klankmeditatie en mantra zingen.

Je bepaalt dus zelf je programma!

Er zijn twee varianten mogelijk:

Je volgt één hoofdthema en daarnaast volg je per dag maximaal twee losse workshops. In totaal kun je 10 losse workshops in deze week volgen. Wil je méér dan 10 losse workshops volgen, dan kan dat. Je betaalt dan €10,- per uur.

Of:

Je wilt je verdiepen in twee hoofdthema’s. Je volgt dan één hoofdthema in de ochtend en één hoofdthema in de middag. In totaal is dat 2 x 2 uur yoga per dag.

Wil je op een dag ook nog losse workshops volgen, dan kan dat. Je betaalt dan € 10,- per uur. Of je koopt een passe-partout, dan kun je onbeperkt aan alle losse workshops meedoen. Deze kost € 55,-. Dit geef je aan op het inschrijfformulier.

Bij inschrijving

Geef je je 1e, 2e en 3e keus op voor een hoofdthema. Afhankelijk van het aantal inschrijvingen per hoofdthema wordt jouw thema (of beide thema’s) van de week bepaald.

Deze thema’s staan hieronder genoemd.

De hoofdthema's

  • Prana en de prana-vayu’s in theorie en praktijk (ochtend)
    Eric Staals
  • Nada Yoga - Yoga in Klank en Klank in Yoga (ochtend)
    Chris Bieze
  • Critical Alignment Yoga (middag)
    Yvonne de Hoop
  • Shamanic Yoga (middag)
    Inge van Ninwegen

Meer informatie over de thema's en docenten

Losse workshops

Tijdens de week kan er een keuze gemaakt worden uit vele verschillende yoga varianten.

Bekijk ze hier

Dagindeling

7.15 uur – 8.15 uur
ochtendworkshop

10.00 uur – 12.00 uur
hoofdthema Prana en de prana-vayu’s in theorie en praktijk
hoofdthema Nada Yoga - Yoga in Klank en Klank in Yoga

14.00 uur – 16.00 uur
hoofdthema Critical Alignment
hoofdthema Shamanic Yoga

16.30 uur – 17.30 uur
middagworkshop

20.30 uur – 21.30 uur
avondworkshop


Vereniging Yogadocenten Nederland

De Vereniging Yogadocenten Nederland

Deze week wordt georganiseerd door ECOlonie en de Vereniging Yogadocenten Nederland (V.Y.N.)

De docenten zijn door de V.Y.N. erkend en worden regelmatig bijgeschoold. Ze zijn op de hoogte van de nieuwste Yoga ontwikkelingen.

Website:
http://yoganederland.nl/

Meer informatie en inschrijven

Wanneer:
In de week van 15 tot 22 juli 2017

Prijs:
€ 235,00 per persoon. Optioneel: passepartout € 55,- extra (alleen als je twee hoofdthema’s volgt)

Klik hier om je in te schrijven

Dag van aankomst:
zaterdag 15 juli 2017

Introductie:
zondag 16 juli is er 's avonds een introductie bijeenkomst met de docenten en alle deelnemers.

Cursusduur:
Van maandag tot en met vrijdag zijn de workshops, verdeeld over de dag: vroege ochtend, ochtend, middag en avond

Afsluiting:
Op vrijdagmiddag is een gezamenlijke sluiting van de week met klankmeditatie en mantra zingen.

 

Op alle reserveringen zijn onze boekings- en annuleringsvoorwaarden van toepassing. De vermelde prijzen zijn inclusief BTW en exclusief verblijfskosten (tenzij anders aangegeven).

Deze cursus maakt onderdeel uit van het Eigentijds Zomercollege

Vijfdaagse cursussen om het allerbeste uit jezelf te halen, in combinatie met een heerlijk vakantiegevoel.

Naar het totale cursusoverzicht

Chateau

Verblijfsmogelijkheden

Tijdens je cursus kun je verblijven op de prachtige terreinen van Ecolonie. 

Bekijk hier alle accommodaties