Door: Hjet

In het westen leven we vanuit een ziekteleer, oftewel we gaan naar de dokter wanneer we ziek zijn. Maar binnen de ayurvedische leefwijze ga je juist naar de dokter als je gezond bent en vooral ook om dat te blijven. In zowel de yoga als de ayurveda ligt de uitnodiging je eigen verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen welbevinden. Daar gaan we dan ook deze week mee bezig; 'wat is welbevinden voor jou'. We onderzoeken de overeenkomsten tussen de yoga- en ayurvedische filosofie w.b. purusha, prakriti/vikruti, energiewerk en onderdeel zijn van het geheel. Hoe herken je wat nodig is voor jou. Op speelse wijze nodig ik je uit kennis te nemen van zowel de yoga als de ayurveda.

Het programma

In de ochtend starten we met een yogasessie waar meditatie, pranayama, rituelen en hatha yoga voorbij komen. Deze sessie is voor iedereen toegankelijk, ook voor degene die niet meedoen aan de cursus.

Tijdens de cursus gaan we zowel theoretisch als praktisch aan de slag met yoga en de beginselen van de ayurveda.

7.00 – 8.00 uur: Ochtendritueel: meditatie, pranayama, hatha yoga.
Dit onderdeel is ook toegankelijk voor niet-deelnemers aan de cursus.

10.30 – 13.00 uur: Elke dag nemen we een ander thema dat we doen, bespreken en ervaren op het gebied van zowel de yoga als de ayurveda


Hjet

Voordat ik me op het pad van Yoga bevond heb ik met volle overtuiging gewerkt in de crisisopvang, verslavingszorg en de gezondheidszorg. Mijn opleidingen waren naast zorggerelateerd ook ICT- en managementgericht. Mijn eerste vierjarige docentenopleiding (2002) volgde ik aan de Saswitha stichting te Bilthoven. Aanvullende opleiding deed ik o.a. bij Yogamoves (poweryoga docentenopleiding), Koos Zondervan en Ron van der Post (dynamische yoga docentenopleidng). Bij Ron heb ik tevens het masterjaar doorlopen. Yoga en Ayurveda zijn voor mij levenswijzen waarin ik dynamisch in verkeer. De ayurveda is een gezondheidskunde en richt zich veelal op het voorkomen van ziekten waarbij de eigen verantwoordelijkheid voor de gezondheid een vereiste is. Dat past bij mij en geef ik dan ook van nature en van harte door middels het aanbieden van yoga, coaching en massagebehandelingen. Ik voel me bevoorrecht voor alle kennis en kunde van en over de ayurveda die ik tot me heb mogen nemen door m'n scholing en samenwerking met Vaidya Acharya Naveen Gupta B.A.M.S

Meer informatie en inschrijven

Wanneer:
Van 5 tot 9 augustus 2024

Prijs:
€ 280,00 exclusief verblijf en maaltijden

Klik hier om je in te schrijven

7.00 – 8.00 uur: Ochtendritueel: meditatie, pranayama, hatha yoga.
Dit onderdeel is ook toegankelijk voor niet-deelnemers aan de cursus.

10.30 – 13.00 uur: Elke dag nemen we een ander thema dat we doen, bespreken en ervaren op het gebied van zowel de yoga als de ayurveda