Door: Jeanine Theunissen
Sommige mensen zijn uit zichzelf al onthutsend goed gemutst. Anderen hebben daar wat hulp bij nodig. Maar is hoe dan ook van belang om dagelijks een ruime portie prettigheden tot je te nemen, om tevreden, gelukkig, optimistisch, vrolijk, gezond en energiek te kunnen zijn en blijven.
In deze workshop richten we ons op: ontspannen – ontgiften –stress loslaten – energie opladen – humeur opkrikken
Steeds gebruik makend van eeuwen oude en lekker verse, haalbare en bruikbare tips, trucs en bewegingen uit diverse hoeken van de wereld: Chi Kung, Meridiaan-zelfmassage, Mindful Moving, Energy healing, Acupressuur, Visualisatie, Power Poses, Brain Gym en Tennisbalmassage.
Reactie deelnemer
"Direct na de workshop had ik het gevoel
dat ik veel lichter liep dan ik gewend ben."
Jeanine Theunissen
Jeanine is docent/workshopleider Wereldconditie, West Afrikaanse dans, BodyPercussie, AfroZumba, EnerQi Flow en Tennisbalmassage, en geeft diverse workshops ‘Doe-het-zelf onderhoud voor je lichaam en humeur’, zoals 'Doe-het-zelf onderhoud van je Kantoorlijf’, Positive Vibes, Rug-APK of Nek-Schouder-APK (Laagdrempelig Rug/Nek/Schouder-onderhoud).
Als diversionist, stimuleraar en (semi-)personal trainer Blogt en post Jeanine laagdrempelige tips en trucs voor Doe-het-zelf onderhoud voor je lichaam en humeur, op haar website en op haar Facebook pagina.
Ze is daarnaast eigenaar van de Afrika Centrale, evenementenbureau voor Afrikaans entertainment, duurzame workshops, en Werelddans. www.afrikacentrale.nl
Meer informatie
Wanneer:
- In de week van 30 juli tot 4 augustus 2018
- In de week van 4 tot 11 augustus 2018
Prijs:
€ 12,50
per les per persoon
Opmerking: als je een tweede of derde les Wereldconditie, Positive Vibes of EnerQiFlow in dezelfde week volgt betaal je respectievelijk 22 euro voor 2 lessen of 30 euro voor 3 lessen.
Duur:
1,5 uur