Ayurveda, of ook wel kennis van het leven. Maar hoe dan? We gaan gezamenlijk en op speelse wijze op zoek naar de beginselen van de Ayurveda. Wat kan het voor jou betekenen en als het wat voor je is hoe kun je het in je dagelijks leven mee verder.

In deze week geven we, in een serie van 5 opvolgende workshops in de ochtend, de Ayurveda kleur. Met begrippen als vata, pitta en kapha, prakriti/vikruti gaan we net zo lang bezig totdat het voor je gaat leven.

Je gaat begrijpen wat maakt dat je doet zoals je doet, wat je kan helpen beter voor jezelf en je omgeving te zorgen. Ook ervaar je gaandeweg dat we allen onderdeel zijn van een geheel.

Hoe fijn is dat!

Mediteren, lichaamsoefeningen (yoga), theorie en veel zelfonderzoek op een lichte manier.

Het samen Ayurvedisch koken wordt als een losse middag workshop aangeboden. 


Hjet Nijenhuis

Sinds 2004 ben ik begonnen met Asana, centrum voor yoga en massage. Mogelijkheden creëren om bewust te worden van patronen en/of het systeem waar men onderdeel van uitmaakt is m'n dagelijkse bezigheid. Deze bewustwording geef ik graag door middels yoga en massagebehandelingen. Mijn kennismaking met de Ayurveda was binnen mijn opleiding bij Saswitha, de opleiding voor Yoga en wijsbegeerte. Verdere studie in de Ayurveda heb ik mogen ontvangen van Vaidya Acharya Naveen Gupta, ayurvedisch arts. Bij hem ben ik in opleiding geweest en heb met hem mogen samenwerken. Ik geef voornamelijk ayurvedische behandelingen, vooral vanwege de preventieve werking en deel graag de kennis van de Ayurveda. Vooral om het handen en voeten te geven, zodat eenieder zijn of haar weg daarbinnen kan vinden. Want de ayurveda is een gezondheidskunde en geen ziekteleer. Dat past bij mijn levensinstelling. Naast het zijn van fulltime yogadocent geef ik behandelingen uit en thuis en binnen retraites.

Meer informatie

Wanneer:
Van 9 tot 16 juli 2022

Onderdeel van de EcoZen Week

Meer informatie