Dit is een eenvoudige serie Qigong oefeningen, te leren door jong en ouder. Een workshopserie bestaande uit 5 delen met:
- 20 oefeningen met als oefening 19, de 6 helende klanken voor alle meridianen
- Veel van deze oefeningen kunnen ook gedaan worden met de Chih, het Qigong stokje, tussen de handen om meer contact te ervaren met LaoGong, energie punt in de palmen.





De serie is speciaal aanbevolen voor:
• Kennismaken en leren werken met strekkingen van alle meridianen
• Verhoging van het energie niveau, de innerlijke Qi herkennen en versterken
• Rust en gezondheid
• Een langer leven
• Gewicht- en bloeddruk onder controle houden.

Het motto: Kalmte te midden van actie, niet door je te onthouden van actie, maar door een sterk, onveranderlijk centrum te behouden te midden van dagelijkse verstoringen! Vergeet echter ook niet: Joy through movement, het plezier van bewegen! Het zevende gebod: gij zult genieten :)


Nell van Hartevelt

Nell van Hartevelt heeft veel dans ervaring en gaf jarenlang lessen dansexpressie op basisscholen. Tot ze 35 jaar geleden met Taijiquan en Qigong in aanraking kwam was ze direct geraakt door de diepgang van deze oefeningen. Na 10 jaar intensieve trainingen volgde ze de BOCAM opleiding basis Chinese geneeswijzen met specialisatie beweegdocent voor kinderen. Ze verzorgt naast de wekelijkse lessen in Zeeuws Vlaanderen diverse bijscholingen voor docenten: Aqua Taiji/ Qigong, Qigong voor chronisch zieken en ouderen en de kinder Taiji docent opleiding, dit laatste in samenwerking met haar dochter Anke.

Meer informatie

Wanneer:
In de week van 22 tot 28 augustus 2021

Onderdeel van de EcoZen Week

Meer informatie