In deze cursus gaan we op Zelfonderzoek. Wij gaan de inspiraties en variaties verkennen van het 'pad van de held'. De held betekent hij/ zij die moedig is, geen vrees hebben voor wie je bent.

Het Pad van de Held

Wij gaan de inspiraties en variaties verkennen van het 'pad van de held'. De held betekent hij/ zij die moedig is, geen vrees hebben voor wie je bent. Denk aan de authenticiteit van Pippi Langkous en aan de Bhagavad Gita, het gesprek tussen heer Krishna en Arjuna op het slagveld. Het pad van de held kan helpen om je schaduwkant te integreren, op zijn Jungiaans: het deel van je wezen die je niet accepteert of waar je je niet bewust van bent.

Op dit pad zijn nederigheid en moed beide even belangrijk. Kan het een 1 zonder het ander? Er is die derde, verzoenende kracht, ook wel de hogere kracht genoemd. De kracht die helpt om te leven vanuit het Zelf in je besluiten en acties.

Werkwijze

Vanuit mijn lange ervaring als yoga therapeut, – docent en – opleider van een 4 jarige hbo opleiding geef ik met liefde les. Er ontstaat veiligheid voor openheid, ruimte om te voelen bij jezelf te komen.

Een greep uit wat we zoal gaan doen:
• Adembewustzijn. Ademen als een held
• De Bhagavad Gita en de verschillende rollen die wij aannemen.
• De 4 staten van Zijn onderzoeken
• Shakti dansen om los te komen
• Yoga houdingen voor zelfontdekking
• Spelen en genieten als Pippi

Er is wat theorie, veel praktijk, we gaan delen en vooral op onderzoek alles kan er zijn verdriet en plezier. En zo komen we steeds meer in het genieten op ons moedige pad.

Opbouw van de yogaweek Het pad van de Held

We komen in de vier ochtenden samen (ma-, di- do- en vrijdag van 10:00 tot 12:30 uur).

Daarnaast zijn er s'middag asana's oftewel houdingen/ meditatie/ adem workshops op (di.- en donderdag van 16.00 uur tot 17.30 uur). Deze zijn ook open voor niet-deelnemers van de cursus.

Wendy Compeer

Sinds 2017 geef ik hele dagen les bij onze HBO opleiding AyurYoga nederland. Hier leid ik mensen op tot yoga therapeut en yoga docent mijn collega's doen het ayurvedische deel. Yoga is zoveel meer dan vaak gedacht wordt het omvat alles het is voor mij oa de ontdekkingstocht naar vrijheid. Om te komen tot die vrijheid heb ik diverse technieken gebruikt.

Bij de Himalaya traditie ben ik gediplomeerd yoga/meditatie docente en (adem) coach. Het eerste doel van de traditie is om inzicht te verwerven in wie je bent, je ware aard ontdekken - geluk - en om dit te ervaren. Vanaf 2007 geeft ik met veel plezier yoga lessen en workshops op verschillende locaties, waarbij ik graag ervaringen deel.

Voor mij is yoga psychologie een heel mooie en verrijkende vorm van psychologie. De westerse psychologie heb ik ook bestudeerd in coaching opleidingen en in de Ayuryoga opleiding waar ook psychosociale basiskennis onderwezen wordt. Wat mij fascineert en wat ik zie als doel is om (mensen te helpen) rust en stilte te bereiken en van daaruit te komen bij waarheid en JOY. Yoga is mijn passie die ik mag leven.

Meer informatie is te vinden op:
www.ayuryoganederland.nl
www.yogabreda.com

Meer informatie en inschrijven

Wanneer:
Van 9 tot 16 juli 2022

Prijs:
€ 225,00 exclusief verblijfskosten

Klik hier om je in te schrijven

Introductie: Zondagavond is er een introductie voor de reeds aangemelde deelnemers, ook nieuwsgierigen zijn welkom!

Cursusduur: Maandag t/m vrijdag

Inbegrepen in de yogaweek:

4 ochtendworkshops en 2 middagworkshops

Op alle reserveringen zijn onze boekings- en annuleringsvoorwaarden van toepassing. De vermelde prijzen zijn inclusief BTW en exclusief verblijfskosten (tenzij anders aangegeven). De vermelde prijzen zijn onder voorbehoud van wijzigingen.