Wie zich één voelt met zijn lichaam, voelt zich één met de natuur. Ook al woon je in de stad, ver buiten al het natuurlijke groen, het lichaamsbewustzijn houdt ons geaard en kanaliseert de veelheid van indrukken en stress.

Je bent welkom in onze yogalessen om met je lichaam bewust te werken. We oefenen basishoudingen en leggen je uit hoe je ze juist moet uitvoeren. Van hieruit gaan we naar ademhalingsoefeningen, die de zintuigen verfijnen en de geest ontspant.

De yogalessen voor de kinderen is vanaf ca. 8 jaar.


Ann Brosens

Ann Brosens

Aanvankelijk koos Ann voor een muziekopleiding en doceerde ze de “klassieke gitaar” aan het conservatorium van haar geboortestad, Leuven. Tijdens een sabbatjaar in 1995 maakte ze in India, aan de bron van de Ganges, kennis met de Iyengar Yoga methode. Deze intens inspirerende ontmoeting stuurde haar leven dan ook meteen in een andere richting. De overgang van muziek naar yoga voelde voor haar zeer natuurlijk aan. In het eerste ligt de geest verzonken in de muziek, in het tweede in zichzelf. Na haar omscholing opende ze in 2002 het Iyengar Yoga Centrum in Antwerpen waar ze nog steeds dagelijkse lessen verzorgt.

Meer informatie

Wanneer:
Van 22 tot 29 april 2017

Prijs:
€ 15,00 per persoon

Duur:
1,5 uur

Wat moet ik meenemen?
Materiaal hoef je niet mee te brengen, daar zorgen wij voor. Breng gemakkelijke kledij mee.