par Eric Cusimano

Les week-ends de détente avec l'Esprit ailleurs reprennent, pour la 9ème saison. Nous vous proposons des weekends prolongé consacré au Yoga, à la Relaxation et à la Randonnée:

  • Deux jours: du 29 avril au 30 avril
  • Deux jours du 30 avril au 1er mai
  • Trois jours: du 29 avril au 1er mai

Retrouvez également les moments de détente d'Eric et l'équilibre avec Sabrina.

Eric vous aidera à découvrir ou redécouvrir votre souffle, à retrouver votre équilibre et à prendre conscience de votre corps.
Professeur de Yoga nidra et Relaxologue diplômé dans plusieurs disciplines, il vous fera ainsi profiter de ses 19 années d'expérience.

Sabrina enseigne le Hatha Yoga dans différentes structures nancéiennes.
Au fil de ces deux journées ses interventions qui s'adresseront autant aux débutants qu'aux pratiquants plus confirmés vous permettront de trouver ou retrouver l'équilibre, la sérénité et d'acquérir un début de force tranquille.

Eric vous accompagnera pour que vous puissiez lâcher prise mentalement et physiquement par la pratique de gestes simples, ludiques, doux, variés, accessibles à tous et empruntés à différentes techniques centrées sur la détente du corps et de l'esprit.

Plus d'info et inscription

En savoir beaucoup plus sur les dates et les tarifs:
www.lesprit-ailleurs.org

Ou Eric au 06 76 584 584